يويو الزعبي صاحبة الموقع ومديرة المنتدى
عدد المساهمات : 366 4 تاريخ الميلاد : 14/11/1995 04/08/2012 العمر : 28 الموقع : امام صور & صفحة&اناشيد&فديوهات عبدالله الزعبي المزاج : الحمدلله منيحة نشكر الله عكل شي تعاليق : اللهم صل على محمد وال محمد
*ربي ارجع لنا صبا ولاتحرمنا منها يارب وماخاب من رجاك ومن قال اسمك*
| موضوع: الاسماك والخضروات تحمي من الربو السبت يناير 05, 2013 3:44 pm | |
|
توصلت دراسة إسبانية إلى أن تعويد الأطفال منذ صغرهم على تناول الخضار والأسماك يحميهم من الإصابة بالربو وأمراض الحساسية.
ووجدت الدراسة - التي شملت 640 طفلا من (جزيرة مينوركا) الإسبانية - تمت متابعة عاداتهم الغذائية خلال ستة أعوام أن الأطفال الذين يأكلون 40 جراما من الخضروات - مثل الطماطم والباذنجان والملفوف والحبوب الخضراء والكوسا - هم الأقل إصابة بالالتهابات المرتبطة بالربو، ووجدت الدراسة أيضا أن استهلاك أكثر من 60 جراما من السمك يوميا يقلل خطر الإصابة بالحساسية.
ودرست مؤلفة الدراسة الدكتورة ليدا شاتزي - من (جامعة كريت) باليونان - حالات الأطفال حتى سن السادسة، ولاحظت أن تأثيرات الغذاء محددة وأن الفاكهة والخضراوات ومجموعات أغذية أخرى - مثل الألبان واللحوم والخبز - لا تؤمن الحماية نفسها.
وأضافت شاتزي: “بعد تكييف النتائج مع مجموعة واسعة من المتغيرات استنتجنا أن الرابطة بين الأطفال الخالين من الأعراض وبين الحمية الغنية بالخضراوات والسمك كبيرة إحصائيا”.
وقالت: “إن هذه الأغذية قد تقلل الالتهابات المرتبطة بالربو والحساسية”. وأوضحت الدراسة أن الآلية التي تقلل بها الخضراوات والأسماك من الإصابة بالربو والحساسية ليست واضحة تماما ولكن على الأرجح أنها تحمي من الإصابة بالالتهابات المرتبطة بهذه الأمراض.
منقول مع تحياتي للجميع ولكم الصحه والعافيه~~~
| |
|
صدى الحرمان مراقبه
عدد المساهمات : 3 12 تاريخ الميلاد : 05/02/1999 03/05/2013 العمر : 25 المزاج : ;; تعاليق : ll
| موضوع: رد: الاسماك والخضروات تحمي من الربو السبت مايو 04, 2013 5:07 pm | |
| لك جزيل الشكر على الموضوع القيم بارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه يارب تحياتي وودي لك ودمت بخير | |
|
همسات أنثى ~عضو نشيط~
عدد المساهمات : 10 12 تاريخ الميلاد : 04/08/1992 25/05/2013 العمر : 31 المزاج : جيد تعاليق : لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
| موضوع: رد: الاسماك والخضروات تحمي من الربو السبت مايو 25, 2013 12:11 pm | |
| السلام عليكم
طرح في قمة الرووعة
شكراا على الموضوع الاكثر من رائع
تقبلو مروري المتواضع
تحياتي القلبية الحارة | |
|